Aktive Übungen

1. Aktive Mobilisation Halswirbelsäule

2. Aktive Mobilisation Lendenwirbelsäule

3. Baumstammübungen

4. Cavaletti - Übungen

5. Dehnung Hüftbeuger

6. Dogstep

7. Entspannte Seitenlage

8. Isometrie

9. Koordination Extremitäten im Alltag

10. Kraft Hinterhand

11. Krückengymnastik​​​

12. Training mit Gewichtsmanschetten

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